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健康从全养生开始----万博官网-万博官网登录-万博官网网站举办学术讲座

时间:2018-05-18  供稿:组宣部 科研处   编辑:  阅读数:

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 5月17日,三门峡职业术学院在文博城大剧院举办了题为“健康从全养生开始”的学术讲座,此次讲座邀请中医养生学专家刘焕兰教授演讲,我市部分市级老领导和部分单位的离退休老干部以及职业技术学院的全体教职员工一起聆听了讲座。讲座由校党委书记、市政府秘书长、市政府党组成员刘廷福主持。

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 讲座现场,刘焕兰从维护身心健康的高度,以全养生的角度为现场听众讲授养生的相关原则和方法。他还根据夏季特点,从衣、食、住、行的角度来诠释夏季养“生”之道。现场示范“全养生操”,如划圈法、拉绳法、甩手法等,这些方法简单易学、实用有效,特别适合中老年人和久坐办公室人群

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 讲座结束后,刘廷福走上讲台讲话,他说本次讲座观念新颖,内涵丰厚,深入浅出、贴近生活,具有很强的理论性和指导性,让我们受益匪浅。他强调,希望在场听众在紧张的工作之余,更要注重身体健康的维护,大家按照刘教授传授的养生原则及方法,在日常工作生活中,确保身体强健、心理健康。

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 此类讲座的举办,体现了学校对离休干部的关怀,对教职工健康的高度重视,旨在帮助他们提高健康意识和自我保健意识,使其能有良好的身体素质投入到各自的生活工作中去。讲座结束后,现场观众纷纷表示讲座生动活泼、简单易懂,受益良多,建议要多举办此类的讲座。

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 刘焕兰是国家中医药管理局中医养生学重点学科带头人及学术带头人,国际养生大会主席。他在养生保健、抗衰老等方面有深入的研究,有很高的学术造诣,集30多年研究和实践经验,率先提出“全养生”理念,著有中国第一部养生白皮书《全养生》。刘教授在中医养生领域进行了很多创新型的研究,多次被邀请在国内外进行学术交流及作主题报告,进行养生科普,助力广大人民群众以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。

 

 

 

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